Autorisée à la commercialisation depuis novembre 2017, l’huile de CBD (ou cannabidiol) attire de plus en plus de curieux. Cependant, la confusion provoquée par sa provenance induit de nombreuses questions et, parfois, des préjugés ainsi qu’une idée fausse sur ses effets. L’objectif de cette page est de balayer les clichés liés à la consommation d’huile de cannabidiol et de vous apporter toutes les informations nécessaires.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD est une molécule issue du chanvre, la plante de laquelle on extrait la résine de cannabis, ainsi que le fameux THC (ou tétrahydrocannabinol). La substance interdite en France et connue pour les effets psychotropes qu’on lui connait est le THC. Lorsque les gens évoquent le cannabis, ils parlent en réalité de cette dernière molécule. Et effectivement, le tétrahydrocannabinol induit un effet très « planant » qui offre ce côté « stone », mais qui peut aussi provoquer des effets secondaires problématiques, comme des troubles respiratoires, des troubles neurologiques ou des hallucinations (pour ne citer qu’eux).
Le CBD n’a rien à voir. Contrairement au cannabis, il ne provoque aucune addiction et ne dispose d’aucune toxicité. De plus, il dispose d’effets bénéfiques réels, reconnus scientifiquement et thérapeutiquement parlant. C’est notamment pour toutes ces raisons que le ministère de la Santé a décidé de le légaliser en novembre 2017, et qu’on le retrouve aujourd’hui sous forme d’huile de cannabidiol. Les produits à base de cannabidiol fleurissent sur les sites de CBD, et les huiles font toujours partie des top ventes.
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?
Comme nous le disions plus haut, le cannabidiol dispose de nombreuses vertus dont les plus connus sont :
- L’effet anxiolytique : le CBD est connu pour soulager le stress et agir en prévention des crises d’angoisses ou des symptômes liés à la dépression et/ou la déprime saisonnière.
- L’effet de lutte contre les insomnies : grâce à son effet rassénérant, l’huile de cannabidiol aide à lutter contre l’insomnie et favorise un endormissement. Les consommateurs de CBD témoignent aussi d’un sommeil plus profond et davantage réparateur. En cas de trouble du sommeil, cette molécule peut donc être un allié de poids !
- Le soulagement des nausées et troubles gastriques : en cas de nausées et de vomissements, le cannabidiol a des chances de vous aider à en soulager les symptômes. Il est notamment efficace en cas de symptôme prémenstruel ou de maladies comme la gastro-entérite. En cas de cancer et de nausées provoquées par un traitement de chimiothérapie, le CBD peut également constituer un soutien non négligeable.
- Le soutien face aux symptômes de maladies neurologies et dégénératives : plusieurs études s’interrogent et semblent démontrer aujourd’hui l’action bénéfique de cette molécule sur les pathologies comme l’épilepsie (en prévention des crises), la maladie d’Alzheimer, Parkinson, etc.
- L’effet antidouleur : comme le THC, le CBD s’installe sur les capteurs de notre système nerveux et envoie des messages au cerveau, lui intimant ainsi de moins prendre en compte les signaux de la douleur. Ainsi, l’huile de CBD soulage la douleur, quelle qu’elle soit et est notamment conseillé en cas de maladie chronique comme la sclérose en plaques ou la fibromyalgie.
Ce sont globalement tous les bienfaits constatés par les adeptes de tous les produits autour du CBD.
L’huile de CBD est-elle prescrite en pharmacie ?
Si les Allemands ont par exemple légalisé la prescription thérapeutique d’extraits de cannabis et de feuilles séchées, la France est encore un peu en retard sur le sujet. Il est néanmoins – et heureusement – possible de se procurer des médicaments sur prescription. Renseignez-vous simplement auprès de votre médecin généraliste sur le sujet, si vous pensez que le CBD peut vous aider au quotidien.
Bon à savoir : aujourd’hui, deux médicaments prescrits par des médecins contiennent du CBD, à savoir le Sativex (spray pour soulager les patients souffrant de sclérose en plaques) et l’Epidiolex, surtout utilisés aux États-Unis, pour lutter contre les formes sévères d’épilepsie. Il est donc loin d’être absurde de penser que l’huile de CBD dispose de bienfaits efficaces sur la santé.
Comment fabrique-t-on l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est fabriquée à partir de cristaux de cannabidiol purs, que l’on mélange avec des huiles végétales. Parfois, des terpènes peuvent être ajoutés pour affiner le goût et le rendre plus agréable.
En fonction de vos besoins et de vos envies, vous pourrez avoir accès à des huiles plus ou moins concentrées en CBD (de 5% jusqu’à plus de 30% parfois). Attention, le prix a tendance à augmenter avec les pourcentages. Comptez en moyenne 120 à 150 euros pour un flacon d’huile de CBD de 10 ml concentré à 30%.
L’huile de chanvre est efficace pour soulager la douleur, comme nous l’avons déjà constaté lors de nos différentes études comparatives.
Qu’en est-il de la législation autour de l’huile de cannabidiol ?
Comme nous vous le disions plus haut, le CBD, et donc l’huile de cannabidiol, sont légales en France. Cette dernière est cependant considérée comme un complément alimentaire.
Il est donc formellement interdit, pour les revendeurs et producteurs d’inscrire la mention « médicament », « traitement médicamenteux » et de promettre un véritable effet allopathique pouvant se substituer aux traitements classiques.
Il est possible de trouver des produits, et notamment des huiles de CBD disposant d’une légère quantité de THC. La législation française autorise une concentration de, maximum, 0,2% de tétrahydrocannabinol. En ce qui concerne le chanvre ; il est interdit d’utiliser autre chose que les tiges et les graines pour extraire le cannabidiol. Sont donc exclues les feuilles et les fleurs.
Quelle est la meilleure huile de CBD ?
Pour choisir la meilleure huile de cannabidiol possible, vous devez prendre en compte certains critères et vérifier des informations que seuls des revendeurs qualifiés et de confiance pourront vous délivrer.
L’origine du chanvre
Vous le savez maintenant, le chanvre est la plante dont est issu — entre autres — le CBD. Les conditions de culture peuvent influer sur la qualité de l’huile de cannabidiol finale. Il est donc important de connaître la zone de provenance du chanvre. De préférence, tournez-vous vers les cultures européennes, soumises à une réglementation plus rigoureuse que dans d’autres zones du globe. Aussi, questionnez le vendeur pour savoir dans quelles conditions ont été faites les cultures desquelles est issu le CBD. Le chanvre de qualité est celui cultivé dans les zones rurales, loin de la pollution.
On conseille également aux consommateurs de se tourner vers une molécule issue d’une culture organique bio. Cette classification garantit un chanvre naturel, épargné des pesticides et est soumise à un cahier des charges strict. Votre huile de CBD sera forcément de meilleure qualité.
Connaître la méthode d’extraction du CBD
Pour produire votre huile de cannabidiol, les producteurs doivent, dans un premier temps, extraire ce dernier. Pour évaluer la qualité d’une huile de CBD, sachez que la méthode d’extraction a son importance. Voici les plus répandues :
- L’extraction au CO2 : cette méthode est actuellement la plus efficace. Ici, les molécules sont préservées grâce à un complexe et long système de températures contrôlées. Les huiles de cannabidiol produites grâce à un produit extrait de cette manière sont de meilleures qualités. Seul inconvénient, l’extraction au CO2 étant très onéreuse, car complexe, une hausse des tarifs peut se répercuter sur le produit final.
- L’extraction à l’huile : moins onéreuse que la première, elle est cependant moins efficace. Le produit final n’a cependant aucun résidu chimique nocif. Les huiles utilisées pour l’extraction sont généralement alimentaires (olive, notamment).
- Extraction par solvant : cette extraction promet un CBD très peu onéreux, mais c’est bien le seul avantage de cette méthode. Cette méthode est davantage polluante et laisse des résidus de produits chimiques dans le cannabidiol extrait.
Limitez dans la mesure du possible l’achat de CBD extrait par solvant.
Choisir la concentration de CBD la plus adaptée
Comme nous vous l’avons précisé plus haut, la concentration des huiles de CBD peut varier, la plupart du temps entre 5% et 30%. Vous pourriez être tenté de choisir l’huile la plus concentrée pour en tester les effets, mais ce n’est pas le choix que nous vous conseillerons le plus.
Si vous n’en avez jamais consommé, et que vous prenez une grosse dose pour la première fois, vous risquez de développer l’un des effets secondaires du CBD, à savoir : la somnolence. Il peut même provoquer des symptômes qu’il est censé soulager, comme des nausées et des vomissements.
Dans un premier temps, nous vous conseillons de commencer par une huile de CBD concentrée entre 2,5% et 6% de cannabidiol. Commencez par consommer entre 3 et 6 gouttes par jour, puis faites un bilan au bout d’une semaine. Si vous trouvez les effets trop insignifiants, vous pourrez augmenter la dose ou vous tourner vers une huile de cannabidiol dosée à 10% de CBD ou plus. En cas de doute ou d’antécédents pathologiques, nous vous conseillons de demander un avis à votre médecin.
Huile de CBD à spectre complet ou de CBD isolé ?
Il existe deux grands types d’huiles de CBD, actuellement sur le marché. Il s’agit de l’huile à spectre complet ou l’huile de CBD isolé.
L’huile de CBD à spectre complet : cette dernière est composée d’un cannabidiol qui a été extrait avec d’autres composés du chanvre. L’avantage de cette huile est « l’effet d’entourage » provoqué par l’interaction entre les molécules et qui peut rendre le produit final plus efficace.
L’huile de CBD isolé : comme son nom l’indique, elle ne contient que du cannabidiol. L’inconvénient de l’huile de cannabidiol à spectre complet est qu’elle peut contenir du THC. Elle ne sera donc pas autorisée si sa concentration est supérieure à 0,2%. Si vous ne souhaitez pas consommer cette molécule, nous vous conseillons davantage de vous tourner vers une huile de CBD isolé.
Quid de l’huile de CBD en bouteille ou en gélule ?
Actuellement, l’huile de cannabidiol est vendue sous deux formes : en bouteille avec une pipette et en gélule. Avec une huile de CBD équivalente, de marque équivalente, vous ne verrez pas de différence. La qualité sera la même, de même que les effets bénéfiques. À ce stade, vous devez surtout choisir le mode de consommation le plus confortable et pratique pour vous. Petit plus pour la gélule : si vous craignez de mal doser vos gouttes d’huile de CBD, la gélule peut-être une alternative intéressante puisque le dosage de cannabidiol est fixe.
Bien vérifier les accréditations des laboratoires
En France et en Europe, les principales marques proposant des produits à base de CBD font généralement contrôler leurs produits par des laboratoires externes. Ce sont ces derniers qui délivrent un rapport complet, ainsi que des accréditations attestant de la qualité des huiles de cannabidiol commercialisées.
N’hésitez pas à demander aux vendeurs en boutique physique ou via le service client d’un site internet de consulter ces accréditations ou de vous donner le nom du laboratoire derrière les contrôles.
Quel prix investir pour une huile de CBD de qualité ?
Les connaisseurs de CBD vous le diront tous, les produits à base de cannabidiol ne sont pas les plus accessibles. Dans la culture légale du chanvre, on a tendance, en France à bien rémunérer ses producteurs. Nous vous conseillons de garder une certaine vigilance face à des vendeurs qui vous proposeraient une huile de CBD à moindre prix.
Vous trouverez ci-dessous une fourchette des prix pratiqués sur les bouteilles d’huile de cannabidiol :
10 ml à 5% : 25 à 40 euros ;
30 ml à 5% : 50 à 70 euros ;
10 ml à 10% : de 40 à 70 euros ;
30 ml à 10% : 120 à 180 euros ;
10 ml à 20% : 100 à 140 euros ;
30 ml à 20% : 250 à 350 euros.
Vous l’aurez remarqué si vous avez l’œil, il est plus avantageux d’acheter une bouteille de 30 ml, plutôt que trois bouteilles de 10 ml. Prenez donc en compte cette information avant de faire votre choix !
Où acheter son huile de CBD ?
Pour finir, nous allons vous présenter une petite sélection des boutiques en ligne proposant des huiles de CBD de qualité. En ce qui concerne les enseignes physiques, vous en retrouverez dans toutes les grandes villes de France et pourrez les contacter pour en savoir plus sur leur mode de fonctionnement.
La ferme du CBD
C’est une entreprise suisse proposant des huiles de cannabidiol, des gélules, des concentrés, des bonbons et autres cosmétiques. La boutique dispose de nombreux avis positifs et fait tester ses produits en laboratoire. C’est la référence pour acheter de l’huile de CBD de bonne qualité.
Saveurs CBD x Heméka
Une entreprise française qui fabrique ses produits (huile de CBD, infusions, cosmétiques, etc.) en France. Le site met à disposition des clients des certificats listant les tests réalisés sur leurs marchandises. Les bulletins attestent notamment la concentration inférieure à 0,2% de THC pour les produits concernés.
Green Owl
Cette entreprise française est l’un des plus gros revendeurs de produits faits à base de CBD. Tous ses produits sont disponibles en ligne, mais également dans leurs nombreuses boutiques physiques, présentes dans presque toutes les grandes villes de France.
Vous avez maintenant toutes les informations en main pour choisir l’huile de CBD la plus adaptée à vos besoins et à votre consommation. En cas de question complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter.