Quel que soit votre profil de consommateur de Cannabidiol ou plus communément appelé CBD (débutant, intermédiaire ou même expérimenté), comprendre le fonctionnement ainsi que les modes d’utilisation de ce principe actif de la meilleure façon qui soit peut être un peu déroutant, surtout du fait que ce produit est assez nouveau en France, ses partisans se posent de nombreuses questions parmi lesquelles celles concernant le dosage conseillé.
En effet, en faisant une simple recherche sur le net, vous trouverez de nombreux articles qui expliquent ce qu’est le CBD ainsi que ses bienfaits sur la santé, mais pas assez de ceux qui parlent de dosages car contrairement aux compléments alimentaires, le CBD n’a pas d’apport quotidien recommandé et donc aucune référence posologique officielle, néanmoins, nous allons vous présenter dans la suite de cet article 2 conseils concernant le dosage optimal du CBD recommandé par les professionnels de la santé.
Choisissez un dosage adapté à votre poids
Ce conseil que nous allons vous présenter ci-dessous est certes valable pour la plupart des traitements pharmaceutiques et parapharmaceutiques, mais il s’applique d’autant plus par rapport à la consommation de CBD, surtout que ce dernier est décliné en plusieurs produits.
En effet, plus la masse corporelle du consommateur est élevée, plus il aura besoin de doses plus importantes de CBD afin d’en ressentir tous les bienfaits. Ceci étant dit, il existe une certaine règle de base pour déterminer la posologie la plus adaptée selon ce critère et qui stipule que pour chaque tranche de 5 kilos du poids corporel et selon le besoin ressenti, le dosage optimal de CBD est entre 1 mg et 6 mg.
A titre d’exemple, le dosage quotidien optimal pour une personne de 90 kilos oscille entre 20 mg et 33 mg.
Choisissez un dosage adapté à votre condition médicale
Comme vous devez certainement le savoir, le dosage de CBD idéal pour des symptômes lourds n’est absolument pas le même que pour les plus légers d’entre eux, alors, comment adapter sa dose de CBD selon son profil personnel tout en prenant en considération sa condition médicale ?
La réponse à cette question est bien simple : il est recommandé d’avoir une approche progressive. En d’autres termes, commencez la consommation de CBD à très faibles doses (surtout si vous êtes un consommateur débutant) puis adaptez petit à petit ces dernières selon vos besoins personnels.
Attention, il est toutefois vivement recommandé de consulter un médecin spécialisé surtout si vous suivez un traitement médicamenteux à côté, et cela afin d’éviter les contre-indications et les effets indésirables sur la santé dont vous pouvez ne pas avoir connaissance (la consommation de CBD n’est pas compatible avec certains traitements médicamenteux).
